Az # 1 titkos jó érv (és hogyan nyerhet meg minden alkalommal)

átformálja a kapcsolataidat.

Van valaha olyan érvelésed, amely olyan bosszantó és felháborodtató érzést hagy rólad, hogy elmentél oda, és soha többé nem tér vissza - mert ez megmutatta volna?

Elgondolkozott már azon, hogy miért az egyik tényleg a bőröd alatt volt? Tudom, hogy szar, ki akarsz üríteni egy kis hordót esküszi szavakat, vagy még rosszabbat ... a mellkasába.

Állj meg ott, tartsd azt a gondolatot és változtasd!

Mi van, ha ez a helyzet valójában a legnagyobb ajándéka? Anélkül, hogy ez az érvelés és ezek az érzelmek, soha nem fogod felfedezni az igazságodat, és vele együtt az életben és a szeretetben rejlő boldogság titka.

Egyáltalán nem rossz, igaz?

, az önmeghatalmazás ezen állapotának elérése érdekében be kell szerezned az ötletbe, hogy a világ egy látszó üveg, és visszaadja neked a saját gondolataid valódi és őszinte reflexióját.

Megengeded magad, hogy egy pillanatra elhiszik?

Ha igen, megígérhetem neked, hogy ezek az érvek, kegyetlen csere és fájdalmak lehetővé teszik, hogy feltárja a valódi, a lecsupaszított változatot, és vele együtt azt a hatalomot, hogy irányítsd az életedet.

  • A szabályok beállítása
  • A határok felépítése
  • A tervek készítése a kívánt kezelésre

Azt is tudni fogja, ki érdemes átvenni a tervét.

Szóval hogyan munka?


Giphy

Az emberek és a helyzetek a tükrök. Azonban nem rendelkeznek azzal a hatalommal, hogy megváltoztasson bennünket, csak mi van ebben a hatalommal.

Amit megmutatnak az interakciónkban, és ami még fontosabb, a reakciónkaz, ahol vagyunk, hogyan veszünk részt a világunk, és ami még fontosabb, ki vagyunk, az alapvető értékeink és meggyőződéseink magunkról és a világról (beleértve a kapcsolatokat is).

Nincs kétség afelől, hogy mi vagyunk a legrosszabb kritikusaink ... egyetértenek?


tenor

Nekem van egy teljes bizottságom a fejemben, a rohadt bizottságban, másoknak vannak gremlinek, néhányan ékesszólóbbak, hogy belső kritikájukról beszélnek.

Nem számít, hogy kifejezetten milyen kapcsolatban állsz, de mi az? meglehetősen nyilvánvaló, hogy annyi különböző névvel mindannyiunknak van a hangjuk belsejében - ítélve minket (és talán még megpróbált biztonságban tartani is).

"Ó, ne csináld, az emberek beszélni fognak ..."

"Ne csináld, játssz biztonságban, vagy nem tetszenek neked."

Mi történik akkor, amikor megkérdőjelezzük magunkat, hogy a belső kritikus keres validát és szinte elkerülhetetlenül megtalálja a legközelebbi és a legkedvesebbet. Látszólag a semmiből, azok a mély gondolatok, amelyekről magunkról van szó, visszatükröződnek hozzánk.

És BAM! Felrobbanunk! "Hogyan merészel ilyen módon beszélgetni velem, leállítasz, megkérdezel ..." vagy akármit is találsz, hogy kiabálsz.

Ezt nevezzük a tükörhatásnak: -


Tumblr

Ha bosszant vagy, többet mond rólad, mint a partnered, a saját érzékenységedet, saját észlelt hiányosságokat és fájdalmakat fénylik. Szavazataik érvényre juttatják a szeszélyes bizottság véleményét - és ez kettőt ellene, kisebbségben.

Annyi oka van, hogy befolyásoljuk, lehet, hogy a saját féltékenységünk, hogy szabadon fejezzük ki magunkat, vagy mi olyan módon kezeljük, amit elfogadhatatlannak találunk, de nem tudjuk, hogyan kell megtörni ezt a mintát - ez visszavezet minket az egészséges határok meghatározásához.

Bármi is legyen, ez az érv megadhatja mindazt a választ, amire szükségünk van magunkra és a mi kapcsolat - és a tudás jön a hatalom!

Szóval vesszük az utolsó érvet, mint tükröt, és kérdezzük:

  • Mi ez a téma?
  • Mit gondolsz erről a témáról?
  • Hogyan éreztem ezt a helyzetet?
  • Ez egy értelmes lépés az önismeret felé és ami tartós változásokat hoz életedben; ami tükröződik az Ön által létrehozott kapcsolatok minőségében. Az ötlet az, hogy felfedezd a valódi, hiteles, és bemutassam azt a világnak, amelybe a világnak szüksége van.

A tükörhatás mindkét irányban működik. Az emberek úgy kezelik Önt, mintha hajlandó lennének kezelni, és megmutatjátok a példát arra, hogy hogyan kezeljük magunkat.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan működik az Allison Reiner és hogyan tud segíteni Önnek, küldje el az [email protected] címre. Vagy ha azonnal dolgozik, miért nem tölti le az 5 lépéses munkalapot, hogy segítsen azonosítani, hol kezdheti a változtatásokat? Kattintson ide!

20 Ways to be Yourself Today

Kattintson ide (20 kép)

Közreműködő Önálló Később olvasható Ezt a cikket eredetileg a The Huffington Postban tették közzé. A szerző engedélyével újranyomtatva.
arrow