A legfontosabb tényező a legfontosabb tényezőnek egy kapcsolatban, kezekben DOWN

Nemrégiben feltettem a kérdést a zárt Facebook csoportunkban: "Ez a te törzsed":

"Ha egy fontos dolgot választasz a kapcsolatodban, mi lenne az?" A 165 megjegyzés közül , a legnépszerűbb nem az volt, amire gondoltam. A kapcsolatok ezreinek coachinga után azt gondoltam, hogy jó ötletem van arról, hogyan lehet egészséges kapcsolatot kialakítani, és azt, amit az emberek a kapcsolat legfontosabb tényezőjének tartanak.

Vennék volna a bizalomra, a kémia vagy a kapcsolatra. De a legelterjedtebb válasz a tisztelet volt.

keresztül GIPHY

És ez gondolt rá. Ha az emberek a tiszteletet választották, az azért volt, mert hiányzott a korábbi kapcsolati tapasztalataikban. És ez a hiány óriási benyomást keltett, vagy nem lett volna a válaszuk. Egy másik érdekes tény: minden olyan ember, aki a "tiszteletet" választotta, nõ volt.

Így nagy esély van arra, hogy ha ezt olvassa, és nõ vagy, bizonyos szintekre vonatkozhat. Olyan kapcsolatban álltál, ahol a tisztelet hiányzott. Te veszélybe került. És ez érintette Önt, és a magatokra vonatkozó hiedelmeket. Ez olyan egyéb tapasztalatokra támaszkodik, amelyek nem mentek jól, mert elfelejtettétek, amit megérdemeltek.

Elfelejtette, hogyan kívánja kezelni. Elfelejtette, hogy ez a tisztelet nem opció; ez a standard, az alapmodellel jön. És anélkül, hogy a motor nem fut. Az autó nem megy. De egyébként is vásároltál, és az út durva és rövid volt.

A válasz erre a kérdésre a mai napig nagyszerű hőmérséklet-ellenőrzés volt. Hiányozunk a tisztelet. Ez valami, ami a pályán haladt, valami, amit nem nagyon figyelünk. De nélküle nem tudunk bizalmat teremteni. És bizalom nélkül nincs semmi. Csak a bőr.

Remek emlékeztető, hogy biztonságos helyre van szükség ahhoz, hogy minden kapcsolat növekedjen és növekedjen. A biztonságos tereket nem lehet bizalom nélkül építeni, de a bizalom nem alakítható ki tisztelet nélkül. Tehát tiszteletben kell tartanunk az egészséges kapcsolatot és a talajt, ami szükséges a növekedéshez:

Tisztelet → Trust → Biztonságos tér → Egészséges kapcsolatok

Először is, tiszteljük a tiszteletet. Kérdezd meg magadtól, hogy néz ki - és ne keresse fel a szótárban, mert a Websternek van egy rossz definíciója.

Itt van az enyém:

A tisztelet azt jelenti, hogy senki sem rendelkezik hatalmával vagy hatóságával valaki mással szemben. Ez azt jelenti, hogy nem kell egyetértenünk valakivel, aki szereti őket. A tisztelet azt jelenti, hogy valakinek adjon helyet saját véleményének és utazásának. A tisztelet azt jelenti, hogy elengedjük. Elfogad. Nem bíró. Ne reagáljon. Ne irányítsd. Legyen. Növeljetek. A tisztelet azt jelenti, hogy a fogalmakat ne tegye másra. A tisztelet a saját problémáihoz való munkát jelenti. A tisztelet a biztonságos élet tartályt jelenti.

GIPHY

Kérdezd meg magadtól, hogy tiszteletben tartják-e a saját kapcsolataidat, mert nélküle homokot építesz. És ha nincs kapcsolatban, hagyd, hogy a szavazásomban résztvevők hangjai emlékeztessenek arra, hogy hiányzik a világban, de minden kapcsolatnak szüksége van a növekedésre.

Talán a tisztelet az, ami hiányzik minden kapcsolatod, és talán épp most nem találta meg. Talán felismeri, hogy ez egy téma - egy minta. Akkor meg kell kérdezned magadtól miért: miért hiányzott? Ne hibáztasd őt. Hozd vissza magadhoz: Miért nem tetted meg egy nem vitathatónak?

Esély van, lassan történt. Lehet, hogy kezdetben vagy legalább elegendő volt a befektetés. Aztán lassan leeresztette magát, de az érzések behatoltak, így veszélybe került. Mert ezt csinálod egy kapcsolatban, ugye? Igen, de nem veszélyezteti magát. És ha a partnered nem tiszteletben tartja magát, akkor önmagát veszélyezteti.

Feláldozza saját értékét a szerelemért - egészségtelen szeretet. Ezzel pedig kevesebbet hozol az asztalhoz. Ön hozzájárul az autóbalesethez.

Szóval, ha nem teheti meg rólad, akkor azt a személyről, akit befektetni szeretne, és megoszthatja az életét. Mert ha megengeded, hogy a tisztelet a kapcsolatodból hiányzik, akkor is megrongálod a partnered növekedését.

Munka magadon, amíg a tisztelet nem válik negozhatatlanná. És tartsa két kézzel.

...

John Kim LMFT (a dühös terapeuta) hét évvel ezelőtt úttörő szerepet töltött be az online élet-coaching mozgalomban, miután elvált a válás után, amely teljes születéséig vezetett. Gyorsan felépítette a tízezreinek rajongóinak szentelt követőit, akik szeretik az őszinte és hiteles megismeréseket, amelyeket szabadon megosztott a közösségi médiában. Kim egy olyan szokatlan terapeuta lett, aki a dobozból dolgozott, és amikor egy saját coaching csapatot épített ki, egy teljes mozgást indított el, hogy megváltoztassa a változás módját.

20 kis dolog, ami a kapcsolatot átadja SUPER Erős

Kattintson a megtekintéshez (20 kép)

Fotó: WeHeartIt Ravid Yosef Közreműködő Szerelem Később Ez a cikk eredetileg a Psychology Today-ben jelent meg. A szerző engedélyével újranyomtatva.
arrow